Startdatum: 12 Mai 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 76,6 kg
26 Apr 24	75,5 kg	Recht gut
20 Apr 24	75,6 kg	Recht gut
07 Mrz 24	74,1 kg	Recht gut
02 Feb 24	74,1 kg	Recht gut
14 Jan 24	74,2 kg	Recht gut
31 Dez 23	74,7 kg	Recht gut
29 Dez 23	74,9 kg	Recht gut
22 Dez 23	74,3 kg	Recht gut
12 Dez 23	75,2 kg	Recht gut
02 Dez 23	75,1 kg	Recht gut
30 Nov 23	75,6 kg	Recht gut
18 Nov 23	74,8 kg	Recht gut
17 Nov 23	74,6 kg	Recht gut
16 Nov 23	75,1 kg	Recht gut
14 Nov 23	75,6 kg	Recht gut
29 Okt 23	74,4 kg	Recht gut
26 Okt 23	74,9 kg	Recht gut
25 Okt 23	75,3 kg	Recht gut
23 Okt 23	75,6 kg	Recht gut
22 Okt 23	76,9 kg	Recht gut
14 Okt 23	75,4 kg	Recht gut
20 Sep 23	73,7 kg	Recht gut
08 Sep 23	74,5 kg	Recht gut
07 Sep 23	74,3 kg	Recht gut
06 Sep 23	74,8 kg	Recht gut
05 Sep 23	75 kg	Recht gut
01 Sep 23	73,9 kg	Recht gut
31 Aug 23	74,6 kg	Recht gut
30 Aug 23	74,8 kg	Recht gut
29 Aug 23	73,4 kg	Recht gut
25 Aug 23	73,9 kg	Recht gut
24 Aug 23	73,6 kg	Recht gut
20 Aug 23	74 kg	Recht gut
19 Aug 23	74,6 kg	Recht gut
18 Aug 23	74 kg	Recht gut
17 Aug 23	73,6 kg	Recht gut
15 Aug 23	73,4 kg	Recht gut
13 Aug 23	73,2 kg	Recht gut
12 Aug 23	73,5 kg	Recht gut
11 Aug 23	74,1 kg	Recht gut
08 Aug 23	73,1 kg	Recht gut
04 Aug 23	73,7 kg	Recht gut
30 Jul 23	73,9 kg	Recht gut
28 Jul 23	73,3 kg	Recht gut
27 Jul 23	72,8 kg	Recht gut
26 Jul 23	73,4 kg	Recht gut
25 Jul 23	73,5 kg	Recht gut
20 Jul 23	72,2 kg	Recht gut
18 Jul 23	72,6 kg	Recht gut
17 Jul 23	72,4 kg	Recht gut
16 Jul 23	72,9 kg	Recht gut
15 Jul 23	72,6 kg	Recht gut
14 Jul 23	72,5 kg	Recht gut
13 Jul 23	72,8 kg	Recht gut
12 Jul 23	72,9 kg	Recht gut
11 Jul 23	73,6 kg	Recht gut
10 Jul 23	73,9 kg	Recht gut
24 Jun 23	72,5 kg	Recht gut
22 Jun 23	73,5 kg	Recht gut
04 Jun 23	72,7 kg	Recht gut
25 Mai 23	72,6 kg	Recht gut
24 Mai 23	73 kg	Recht gut
22 Mai 23	73,3 kg	Recht gut
05 Mai 23	71,3 kg	Recht gut
01 Mai 23	71,8 kg	Recht gut
30 Apr 23	72 kg	Recht gut
29 Apr 23	72,8 kg	Recht gut
12 Apr 23	70,9 kg	Recht gut
03 Apr 23	70,6 kg	Recht gut
24 Mrz 23	70,1 kg	Recht gut
15 Mrz 23	70,2 kg	Recht gut
28 Feb 23	69,4 kg	Recht gut
27 Feb 23	69,7 kg	Recht gut
26 Feb 23	69,7 kg	Recht gut
25 Feb 23	69,2 kg	Recht gut
21 Feb 23	69,4 kg	Recht gut
17 Feb 23	69,4 kg	Recht gut
15 Feb 23	69,6 kg	Recht gut
14 Feb 23	69,6 kg	Recht gut
12 Feb 23	69,8 kg	Recht gut
10 Feb 23	69,4 kg	Recht gut
08 Feb 23	69,7 kg	Recht gut
07 Feb 23	69,6 kg	Recht gut
05 Feb 23	69,2 kg	Recht gut
04 Feb 23	68,7 kg	Recht gut
02 Feb 23	69,7 kg	Recht gut
31 Jan 23	69,3 kg	Recht gut
29 Jan 23	69,1 kg	Recht gut
28 Jan 23	69,3 kg	Recht gut
26 Jan 23	70,3 kg	Recht gut
23 Jan 23	70,4 kg	Recht gut
12 Jan 23	69,2 kg	Recht gut
10 Jan 23	68,9 kg	Recht gut
07 Jan 23	69,2 kg	Recht gut
06 Jan 23	69,8 kg	Recht gut
02 Jan 23	69,5 kg	Recht gut
01 Jan 23	69,6 kg	Recht gut
31 Dez 22	69,1 kg	Recht gut
29 Dez 22	69,2 kg	Recht gut
27 Dez 22	69,2 kg	Recht gut
24 Dez 22	69 kg	Recht gut
23 Dez 22	68,4 kg	Recht gut
21 Dez 22	67,7 kg	Recht gut
20 Dez 22	68,1 kg	Recht gut
19 Dez 22	69,2 kg	Recht gut
18 Dez 22	68,7 kg	Recht gut
17 Dez 22	68,5 kg	Recht gut
16 Dez 22	68,5 kg	Recht gut
15 Dez 22	68,8 kg	Recht gut
14 Dez 22	69 kg	Recht gut
12 Dez 22	68,8 kg	Recht gut
10 Dez 22	68,7 kg	Recht gut
09 Dez 22	68,7 kg	Recht gut
08 Dez 22	69,2 kg	Recht gut
07 Dez 22	69,6 kg	Recht gut
05 Dez 22	69,2 kg	Recht gut
04 Dez 22	68,5 kg	Recht gut
03 Dez 22	68,8 kg	Recht gut
02 Dez 22	69 kg	Recht gut
01 Dez 22	69,3 kg	Recht gut
30 Nov 22	69,4 kg	Recht gut
29 Nov 22	70,1 kg	Recht gut
28 Nov 22	70 kg	Recht gut
27 Nov 22	68,6 kg	Recht gut
26 Nov 22	69 kg	Recht gut
25 Nov 22	69 kg	Recht gut
24 Nov 22	69 kg	Recht gut
23 Nov 22	69,4 kg	Recht gut
22 Nov 22	69,7 kg	Recht gut
21 Nov 22	68,1 kg	Recht gut
20 Nov 22	68,6 kg	Recht gut
19 Nov 22	69,2 kg	Recht gut
18 Nov 22	69,3 kg	Recht gut
17 Nov 22	69,6 kg	Recht gut
16 Nov 22	69,9 kg	Recht gut
15 Nov 22	69,8 kg	Recht gut
14 Nov 22	70 kg	Recht gut
13 Nov 22	70 kg	Recht gut
12 Nov 22	70,1 kg	Recht gut
11 Nov 22	70,8 kg	Recht gut
10 Nov 22	71,3 kg	Recht gut
09 Nov 22	71,6 kg	Recht gut
08 Nov 22	71,9 kg	Recht gut
07 Nov 22	72,1 kg	Recht gut
06 Nov 22	72 kg	Recht gut
05 Nov 22	71,7 kg	Recht gut
04 Nov 22	73 kg	Recht gut
03 Nov 22	73,5 kg	Recht gut
02 Nov 22	73,6 kg	Recht gut
01 Nov 22	75,1 kg	Recht gut
28 Okt 22	74,6 kg	Recht gut
22 Okt 22	74,2 kg	Recht gut
15 Okt 22	74,4 kg	Recht gut
12 Okt 22	72,6 kg	Recht gut
09 Okt 22	73,5 kg	Recht gut
01 Okt 22	73,2 kg	Recht gut
23 Sep 22	73,6 kg	Recht gut
31 Aug 22	72,2 kg	Recht gut
20 Aug 22	71,3 kg	Recht gut
17 Aug 22	70,8 kg	Recht gut
09 Aug 22	70,8 kg	Recht gut
04 Aug 22	71 kg	Recht gut
01 Aug 22	71,2 kg	Recht gut
30 Jul 22	70,9 kg	Recht gut
28 Jul 22	71 kg	Recht gut
27 Jul 22	70,5 kg	Recht gut
26 Jul 22	71,3 kg	Recht gut
24 Jul 22	70,8 kg	Recht gut
22 Jul 22	70,8 kg	Recht gut
20 Jul 22	70,4 kg	Recht gut
19 Jul 22	70,5 kg	Recht gut
18 Jul 22	70,2 kg	Recht gut
16 Jul 22	69,7 kg	Recht gut
15 Jul 22	70,3 kg	Recht gut
14 Jul 22	70,9 kg	Recht gut
13 Jul 22	70,6 kg	Recht gut
12 Jul 22	70,2 kg	Recht gut
11 Jul 22	70,2 kg	Recht gut
10 Jul 22	70,7 kg	Recht gut
09 Jul 22	71,1 kg	Recht gut
08 Jul 22	71 kg	Recht gut
07 Jul 22	71,6 kg	Recht gut
06 Jul 22	71,7 kg	Recht gut
05 Jul 22	72 kg	Recht gut
04 Jul 22	72,1 kg	Recht gut
03 Jul 22	72,5 kg	Recht gut
02 Jul 22	72,9 kg	Recht gut
01 Jul 22	73,4 kg	Recht gut
30 Jun 22	74,5 kg	Recht gut
29 Jun 22	75,9 kg	Recht gut
27 Jun 22	75,3 kg	Recht gut
26 Jun 22	74,6 kg	Recht gut
25 Jun 22	74,3 kg	Recht gut
23 Jun 22	74,7 kg	Recht gut
21 Jun 22	74,5 kg	Recht gut
20 Jun 22	74,8 kg	Recht gut
17 Jun 22	73,9 kg	Recht gut
14 Jun 22	74,2 kg	Recht gut
25 Mai 22	72,6 kg	Recht gut
05 Mai 22	73,1 kg	Recht gut
26 Apr 22	72,6 kg	Recht gut
25 Apr 22	73 kg	Recht gut
17 Apr 22	72,1 kg	Recht gut
16 Apr 22	72,5 kg	Recht gut
05 Apr 22	71,4 kg	Recht gut
30 Mrz 22	71,5 kg	Recht gut
29 Mrz 22	71,3 kg	Recht gut
28 Mrz 22	71,7 kg	Recht gut
25 Mrz 22	70,7 kg	Recht gut
24 Mrz 22	70,3 kg	Recht gut
21 Mrz 22	71,7 kg	Recht gut
17 Mrz 22	71,2 kg	Recht gut
15 Mrz 22	71,3 kg	Recht gut
12 Mrz 22	70,7 kg	Recht gut
11 Mrz 22	70,5 kg	Recht gut
10 Mrz 22	71,3 kg	Recht gut
09 Mrz 22	71,5 kg	Recht gut
06 Mrz 22	70,4 kg	Recht gut
05 Mrz 22	70,5 kg	Recht gut
04 Mrz 22	70,7 kg	Recht gut
03 Mrz 22	71,3 kg	Recht gut
02 Mrz 22	70,8 kg	Recht gut
26 Feb 22	70,4 kg	Recht gut
19 Feb 22	69,9 kg	Recht gut
15 Feb 22	70,1 kg	Recht gut
14 Feb 22	70,8 kg	Recht gut
09 Feb 22	69,5 kg	Recht gut
04 Feb 22	68,9 kg	Recht gut
01 Feb 22	68,7 kg	Recht gut
30 Jan 22	68,8 kg	Recht gut
28 Jan 22	68,8 kg	Recht gut
27 Jan 22	68,8 kg	Recht gut
26 Jan 22	69 kg	Recht gut
22 Jan 22	68,8 kg	Recht gut
19 Jan 22	69,3 kg	Recht gut
18 Jan 22	69,7 kg	Recht gut
16 Jan 22	69,8 kg	Recht gut
15 Jan 22	69,8 kg	Recht gut
14 Jan 22	69,7 kg	Recht gut
13 Jan 22	69,8 kg	Recht gut
11 Jan 22	69 kg	Recht gut
09 Jan 22	68,4 kg	Recht gut
06 Jan 22	68,2 kg	Recht gut
04 Jan 22	68,4 kg	Recht gut
03 Jan 22	68,8 kg	Recht gut
02 Jan 22	68,6 kg	Recht gut
01 Jan 22	69,1 kg	Recht gut
30 Dez 21	69,2 kg	Recht gut
28 Dez 21	68,8 kg	Recht gut
26 Dez 21	69,3 kg	Recht gut
24 Dez 21	68,6 kg	Recht gut
23 Dez 21	69,1 kg	Recht gut
19 Dez 21	67,7 kg	Recht gut
18 Dez 21	68,1 kg	Recht gut
17 Dez 21	68 kg	Recht gut
16 Dez 21	67,9 kg	Recht gut
15 Dez 21	68,4 kg	Recht gut
13 Dez 21	69 kg	Recht gut
12 Dez 21	68,6 kg	Recht gut
11 Dez 21	69,2 kg	Recht gut
10 Dez 21	69,1 kg	Recht gut
04 Dez 21	67,8 kg	Recht gut
03 Dez 21	67,7 kg	Recht gut
01 Dez 21	68,4 kg	Recht gut
30 Nov 21	68,7 kg	Recht gut
29 Nov 21	69,2 kg	Recht gut
26 Nov 21	68,1 kg	Recht gut
23 Nov 21	68 kg	Recht gut
18 Nov 21	68,2 kg	Recht gut
16 Nov 21	68,5 kg	Recht gut
15 Nov 21	68,8 kg	Recht gut
13 Nov 21	68,9 kg	Recht gut
12 Nov 21	68,2 kg	Recht gut
10 Nov 21	68,7 kg	Recht gut
09 Nov 21	68,4 kg	Recht gut
07 Nov 21	68,7 kg	Recht gut
06 Nov 21	68,5 kg	Recht gut
05 Nov 21	68,1 kg	Recht gut
04 Nov 21	68,2 kg	Recht gut
03 Nov 21	68,8 kg	Recht gut
02 Nov 21	68,3 kg	Recht gut
01 Nov 21	68,5 kg	Recht gut
31 Okt 21	68,5 kg	Recht gut
30 Okt 21	68,7 kg	Recht gut
29 Okt 21	68,9 kg	Recht gut
27 Okt 21	68,6 kg	Recht gut
26 Okt 21	68,9 kg	Recht gut
24 Okt 21	68,4 kg	Recht gut
23 Okt 21	68,4 kg	Recht gut
22 Okt 21	68,4 kg	Recht gut
21 Okt 21	69 kg	Recht gut
20 Okt 21	68,7 kg	Recht gut
19 Okt 21	68,6 kg	Recht gut
18 Okt 21	68,6 kg	Recht gut
17 Okt 21	68,2 kg	Recht gut
16 Okt 21	67,7 kg	Recht gut
15 Okt 21	68,5 kg	Recht gut
13 Okt 21	68 kg	Recht gut
11 Okt 21	68,3 kg	Recht gut
09 Okt 21	67,8 kg	Recht gut
08 Okt 21	68,3 kg	Recht gut
06 Okt 21	68,9 kg	Recht gut
05 Okt 21	68,3 kg	Recht gut
04 Okt 21	68,6 kg	Recht gut
03 Okt 21	68,4 kg	Recht gut
02 Okt 21	69 kg	Recht gut
01 Okt 21	69,4 kg	Recht gut
29 Sep 21	69,4 kg	Recht gut
27 Sep 21	68,9 kg	Recht gut
26 Sep 21	68,3 kg	Recht gut
25 Sep 21	68,9 kg	Recht gut
24 Sep 21	67,9 kg	Recht gut
23 Sep 21	68 kg	Recht gut
22 Sep 21	68,4 kg	Recht gut
20 Sep 21	68,7 kg	Recht gut
19 Sep 21	68,3 kg	Recht gut
18 Sep 21	68,5 kg	Recht gut
17 Sep 21	68,9 kg	Recht gut
16 Sep 21	67,9 kg	Recht gut
14 Sep 21	68,7 kg	Recht gut
13 Sep 21	68,5 kg	Recht gut
09 Sep 21	68,4 kg	Recht gut
08 Sep 21	69 kg	Recht gut
07 Sep 21	68,6 kg	Recht gut
06 Sep 21	68 kg	Recht gut
05 Sep 21	68 kg	Recht gut
04 Sep 21	67,8 kg	Recht gut
03 Sep 21	68,3 kg	Recht gut
02 Sep 21	68,7 kg	Recht gut
01 Sep 21	68,8 kg	Recht gut
31 Aug 21	68,9 kg	Recht gut
29 Aug 21	68 kg	Recht gut
28 Aug 21	68,2 kg	Recht gut
27 Aug 21	67,8 kg	Recht gut
26 Aug 21	68,6 kg	Recht gut
25 Aug 21	68,4 kg	Recht gut
24 Aug 21	67,5 kg	Recht gut
23 Aug 21	68,2 kg	Recht gut
22 Aug 21	67,9 kg	Recht gut
21 Aug 21	67,5 kg	Recht gut
20 Aug 21	68,3 kg	Recht gut
19 Aug 21	68,2 kg	Recht gut
18 Aug 21	68,5 kg	Recht gut
17 Aug 21	68,5 kg	Recht gut
16 Aug 21	68,5 kg	Recht gut
15 Aug 21	67,9 kg	Recht gut
13 Aug 21	68,1 kg	Recht gut
12 Aug 21	68,3 kg	Recht gut
11 Aug 21	68,3 kg	Recht gut
09 Aug 21	67,5 kg	Recht gut
08 Aug 21	68 kg	Recht gut
07 Aug 21	67,9 kg	Recht gut
06 Aug 21	67,4 kg	Recht gut
05 Aug 21	68,5 kg	Recht gut
04 Aug 21	68,1 kg	Recht gut
03 Aug 21	68,8 kg	Recht gut
02 Aug 21	68,4 kg	Recht gut
01 Aug 21	67,6 kg	Recht gut
31 Jul 21	67,9 kg	Recht gut
30 Jul 21	68,5 kg	Recht gut
29 Jul 21	67,3 kg	Recht gut
28 Jul 21	67,7 kg	Recht gut
27 Jul 21	68,7 kg	Recht gut
26 Jul 21	68,6 kg	Recht gut
25 Jul 21	68,2 kg	Recht gut
24 Jul 21	68,7 kg	Recht gut
23 Jul 21	68,5 kg	Recht gut
22 Jul 21	69 kg	Recht gut
21 Jul 21	68,6 kg	Recht gut
19 Jul 21	68,4 kg	Recht gut
18 Jul 21	67,8 kg	Recht gut
17 Jul 21	68,3 kg	Recht gut
16 Jul 21	68,5 kg	Recht gut
15 Jul 21	68,5 kg	Recht gut
14 Jul 21	68,6 kg	Recht gut
13 Jul 21	68,4 kg	Recht gut
12 Jul 21	68,7 kg	Recht gut
11 Jul 21	68,3 kg	Recht gut
10 Jul 21	69 kg	Recht gut
09 Jul 21	68,8 kg	Recht gut
08 Jul 21	68,5 kg	Recht gut
07 Jul 21	68,6 kg	Recht gut
06 Jul 21	68,5 kg	Recht gut
05 Jul 21	68,2 kg	Recht gut
04 Jul 21	68,4 kg	Recht gut
02 Jul 21	67,9 kg	Recht gut
01 Jul 21	67,8 kg	Recht gut
30 Jun 21	67,9 kg	Recht gut
29 Jun 21	68 kg	Recht gut
28 Jun 21	68,5 kg	Recht gut
27 Jun 21	68,9 kg	Recht gut
26 Jun 21	67,9 kg	Recht gut
25 Jun 21	67,8 kg	Recht gut
24 Jun 21	68,6 kg	Recht gut
23 Jun 21	68,8 kg	Recht gut
22 Jun 21	68,4 kg	Recht gut
21 Jun 21	68,4 kg	Recht gut
19 Jun 21	69,5 kg	Recht gut
18 Jun 21	68,5 kg	Recht gut
17 Jun 21	69,3 kg	Recht gut
16 Jun 21	69,2 kg	Recht gut
15 Jun 21	69,1 kg	Recht gut
14 Jun 21	69,4 kg	Recht gut
12 Jun 21	68,7 kg	Recht gut
11 Jun 21	68,6 kg	Recht gut
10 Jun 21	68,4 kg	Recht gut
09 Jun 21	69,6 kg	Recht gut
08 Jun 21	69 kg	Recht gut
07 Jun 21	69 kg	Recht gut
06 Jun 21	69,4 kg	Recht gut
05 Jun 21	68,8 kg	Recht gut
04 Jun 21	68,9 kg	Recht gut
03 Jun 21	68,9 kg	Recht gut
02 Jun 21	68,8 kg	Recht gut
01 Jun 21	69,3 kg	Recht gut
31 Mai 21	69,2 kg	Recht gut
30 Mai 21	68,8 kg	Recht gut
29 Mai 21	68,9 kg	Recht gut
28 Mai 21	67,8 kg	Recht gut
27 Mai 21	69,3 kg	Recht gut
26 Mai 21	69,9 kg	Recht gut
23 Mai 21	69 kg	Recht gut
22 Mai 21	68,9 kg	Recht gut
21 Mai 21	68,6 kg	Recht gut
20 Mai 21	69,1 kg	Recht gut
19 Mai 21	68,4 kg	Recht gut
18 Mai 21	68,8 kg	Recht gut
16 Mai 21	69,1 kg	Recht gut
15 Mai 21	69 kg	Recht gut
14 Mai 21	68,7 kg	Recht gut
13 Mai 21	68,1 kg	Recht gut
12 Mai 21	68,8 kg	Recht gut
11 Mai 21	68,9 kg	Recht gut
10 Mai 21	68,9 kg	Recht gut
09 Mai 21	69 kg	Recht gut
08 Mai 21	68,9 kg	Recht gut
07 Mai 21	69,8 kg	Recht gut
06 Mai 21	69,2 kg	Recht gut
05 Mai 21	69,1 kg	Recht gut
04 Mai 21	69,8 kg	Recht gut
03 Mai 21	70,5 kg	Recht gut
02 Mai 21	69 kg	Recht gut
01 Mai 21	69,3 kg	Recht gut
30 Apr 21	69,7 kg	Recht gut
29 Apr 21	69,4 kg	Recht gut
28 Apr 21	69,7 kg	Recht gut
27 Apr 21	69,5 kg	Recht gut
26 Apr 21	70,2 kg	Recht gut
25 Apr 21	69,3 kg	Recht gut
24 Apr 21	69,3 kg	Recht gut
23 Apr 21	69,2 kg	Recht gut
22 Apr 21	70 kg	Recht gut
21 Apr 21	70 kg	Recht gut
20 Apr 21	70,2 kg	Recht gut
19 Apr 21	70,6 kg	Recht gut
18 Apr 21	70,1 kg	Recht gut
17 Apr 21	70,1 kg	Recht gut
16 Apr 21	69,9 kg	Recht gut
15 Apr 21	70,1 kg	Recht gut
14 Apr 21	70,2 kg	Recht gut
13 Apr 21	71,1 kg	Recht gut
12 Apr 21	71,1 kg	Recht gut
11 Apr 21	71,4 kg	Recht gut
10 Apr 21	70,8 kg	Recht gut
07 Apr 21	70,3 kg	Recht gut
06 Apr 21	70,6 kg	Recht gut
05 Apr 21	70,7 kg	Recht gut
04 Apr 21	69,7 kg	Recht gut
03 Apr 21	70,9 kg	Recht gut
02 Apr 21	70,2 kg	Recht gut
01 Apr 21	70,7 kg	Recht gut
31 Mrz 21	70,1 kg	Recht gut
30 Mrz 21	70,5 kg	Recht gut
29 Mrz 21	70,7 kg	Recht gut
28 Mrz 21	70,1 kg	Recht gut
27 Mrz 21	70,3 kg	Recht gut
26 Mrz 21	71,1 kg	Recht gut
25 Mrz 21	70,8 kg	Recht gut
24 Mrz 21	70,3 kg	Recht gut
23 Mrz 21	70,4 kg	Recht gut
22 Mrz 21	70,8 kg	Recht gut
21 Mrz 21	70 kg	Recht gut
20 Mrz 21	71 kg	Recht gut
19 Mrz 21	71,2 kg	Recht gut
18 Mrz 21	71,4 kg	Recht gut
17 Mrz 21	71,7 kg	Recht gut
16 Mrz 21	71,7 kg	Recht gut
15 Mrz 21	72 kg	Recht gut
14 Mrz 21	71,2 kg	Recht gut
13 Mrz 21	72,1 kg	Recht gut
12 Mrz 21	72,7 kg	Recht gut
11 Mrz 21	72,5 kg	Recht gut
10 Mrz 21	72,4 kg	Recht gut
09 Mrz 21	72,9 kg	Recht gut
08 Mrz 21	73,2 kg	Recht gut
07 Mrz 21	72,9 kg	Recht gut
06 Mrz 21	73,5 kg	Recht gut
05 Mrz 21	74,2 kg	Recht gut
04 Mrz 21	74,6 kg	Recht gut
03 Mrz 21	74,9 kg	Recht gut
02 Mrz 21	75,6 kg	Recht gut
01 Mrz 21	76,6 kg	Recht gut
28 Feb 21	75,9 kg	Recht gut
27 Feb 21	76,2 kg	Recht gut
26 Feb 21	76,5 kg	Recht gut
25 Feb 21	75,9 kg	Recht gut
24 Feb 21	77 kg	Recht gut
23 Feb 21	76,6 kg	Recht gut
22 Feb 21	76,2 kg	Recht gut
21 Feb 21	76,9 kg	Recht gut
19 Feb 21	76,4 kg	Recht gut
17 Feb 21	75,4 kg	Recht gut
16 Feb 21	75,8 kg	Recht gut
15 Feb 21	77,1 kg	Recht gut
13 Feb 21	75,9 kg	Recht gut
09 Feb 21	77,1 kg	Recht gut
08 Feb 21	76,2 kg	Recht gut
01 Feb 21	76,3 kg	Recht gut
31 Jan 21	76,6 kg	Recht gut
29 Jan 21	76,1 kg	Recht gut
28 Jan 21	76,6 kg	Recht gut
26 Jan 21	76,3 kg	Recht gut
25 Jan 21	76,5 kg	Recht gut
24 Jan 21	76,2 kg	Recht gut
22 Jan 21	75,4 kg	Recht gut
21 Jan 21	75,5 kg	Recht gut
20 Jan 21	76,1 kg	Recht gut
19 Jan 21	75,7 kg	Recht gut
18 Jan 21	75,9 kg	Recht gut
17 Jan 21	75,3 kg	Recht gut
16 Jan 21	74,8 kg	Recht gut
15 Jan 21	75,4 kg	Recht gut
14 Jan 21	76 kg	Recht gut
13 Jan 21	75,8 kg	Recht gut
11 Jan 21	76,2 kg	Recht gut
08 Jan 21	76 kg	Recht gut
07 Jan 21	76,5 kg	Recht gut
06 Jan 21	76,8 kg	Recht gut
04 Jan 21	76,7 kg	Recht gut
03 Jan 21	76,8 kg	Recht gut
02 Jan 21	76,9 kg	Recht gut
31 Dez 20	76,2 kg	Recht gut
30 Dez 20	75,7 kg	Recht gut
29 Dez 20	75,9 kg	Recht gut
28 Dez 20	76,5 kg	Recht gut
27 Dez 20	76,6 kg	Recht gut
25 Dez 20	76,1 kg	Recht gut
24 Dez 20	75,7 kg	Recht gut
23 Dez 20	75,9 kg	Recht gut
21 Dez 20	76,1 kg	Recht gut
20 Dez 20	76,9 kg	Recht gut
19 Dez 20	75,9 kg	Recht gut
17 Dez 20	75,9 kg	Recht gut
15 Dez 20	76,2 kg	Recht gut
14 Dez 20	76,4 kg	Recht gut
13 Dez 20	76,1 kg	Recht gut
12 Dez 20	75,8 kg	Recht gut
09 Dez 20	77,4 kg	Recht gut
05 Dez 20	75,8 kg	Recht gut
04 Dez 20	76 kg	Recht gut
16 Nov 20	75,5 kg	Recht gut
15 Nov 20	75,9 kg	Recht gut
08 Nov 20	76 kg	Recht gut
01 Nov 20	75 kg	Recht gut
31 Okt 20	75,6 kg	Recht gut
30 Okt 20	76,6 kg	Recht gut
20 Okt 20	74,9 kg	Recht gut
07 Okt 20	74,6 kg	Recht gut
27 Sep 20	74,6 kg	Recht gut
23 Sep 20	75,3 kg	Recht gut
18 Sep 20	74,6 kg	Recht gut
17 Sep 20	74,8 kg	Recht gut
15 Sep 20	74 kg	Recht gut
12 Sep 20	74,8 kg	Recht gut
04 Sep 20	74,9 kg	Recht gut
03 Sep 20	75,1 kg	Recht gut
02 Sep 20	75,3 kg	Recht gut
01 Sep 20	74,8 kg	Recht gut
31 Aug 20	75,6 kg	Recht gut
26 Aug 20	74,8 kg	Recht gut
19 Aug 20	74,3 kg	Recht gut
12 Aug 20	74,5 kg	Recht gut
31 Jul 20	73,9 kg	Recht gut
22 Jul 20	75,3 kg	Recht gut
21 Jul 20	74 kg	Recht gut
20 Jul 20	74 kg	Recht gut
19 Jul 20	75 kg	Recht gut
18 Jul 20	73,6 kg	Recht gut
17 Jul 20	75,3 kg	Recht gut
14 Jul 20	75,1 kg	Recht gut
13 Jul 20	73,9 kg	Recht gut
12 Jul 20	75,5 kg	Recht gut
11 Jul 20	75,3 kg	Recht gut
10 Jul 20	74,3 kg	Recht gut
09 Jul 20	75,2 kg	Recht gut
08 Jul 20	75,7 kg	Recht gut
07 Jul 20	75,3 kg	Recht gut
06 Jul 20	75,3 kg	Recht gut
05 Jul 20	74,1 kg	Recht gut
04 Jul 20	75,3 kg	Recht gut
03 Jul 20	73,6 kg	Recht gut
01 Jul 20	74,2 kg	Recht gut
30 Jun 20	73,8 kg	Recht gut
29 Jun 20	74 kg	Recht gut
28 Jun 20	73,9 kg	Recht gut
27 Jun 20	73,6 kg	Recht gut
26 Jun 20	73,7 kg	Recht gut
25 Jun 20	74,2 kg	Recht gut
24 Jun 20	73,7 kg	Recht gut
23 Jun 20	73,6 kg	Recht gut
22 Jun 20	73,6 kg	Recht gut
21 Jun 20	73,8 kg	Recht gut
20 Jun 20	73,3 kg	Recht gut
19 Jun 20	75 kg	Recht gut
13 Jun 20	74,2 kg	Recht gut
09 Jun 20	75,2 kg	Recht gut
06 Jun 20	73,9 kg	Recht gut
31 Mai 20	73,7 kg	Recht gut
30 Mai 20	75,1 kg	Recht gut
25 Mai 20	73,9 kg	Recht gut
22 Mai 20	74 kg	Recht gut
12 Mai 20	74,2 kg	Recht gut
10 Mai 20	74,3 kg	Recht gut
09 Mai 20	73,5 kg	Recht gut
06 Mai 20	74,3 kg	Recht gut
04 Mai 20	73,8 kg	Recht gut
03 Mai 20	73,9 kg	Recht gut
01 Mai 20	73,1 kg	Recht gut
30 Apr 20	73,2 kg	Recht gut
29 Apr 20	73,2 kg	Recht gut
27 Apr 20	75,6 kg	Recht gut
26 Apr 20	75,9 kg	Recht gut
25 Apr 20	75,7 kg	Recht gut
24 Apr 20	75,5 kg	Recht gut
21 Apr 20	75,3 kg	Recht gut
19 Apr 20	75,4 kg	Recht gut
14 Apr 20	74,1 kg	Recht gut
12 Apr 20	75,2 kg	Recht gut
11 Apr 20	75,4 kg	Recht gut
09 Apr 20	75,9 kg	Recht gut
08 Apr 20	75,3 kg	Recht gut
04 Apr 20	73,8 kg	Recht gut
03 Apr 20	74,1 kg	Recht gut
21 Mrz 20	72,7 kg	Recht gut
19 Mrz 20	73,2 kg	Recht gut
18 Mrz 20	73,1 kg	Recht gut
17 Mrz 20	72,8 kg	Recht gut
16 Mrz 20	72,6 kg	Recht gut
15 Mrz 20	72,6 kg	Recht gut
14 Mrz 20	72 kg	Recht gut
13 Mrz 20	72,1 kg	Recht gut
12 Mrz 20	72,6 kg	Recht gut
11 Mrz 20	72,6 kg	Recht gut
10 Mrz 20	72,9 kg	Recht gut
08 Mrz 20	72,6 kg	Recht gut
07 Mrz 20	72,3 kg	Recht gut
06 Mrz 20	72,3 kg	Recht gut
04 Mrz 20	71,8 kg	Recht gut
03 Mrz 20	72,3 kg	Recht gut
02 Mrz 20	72,1 kg	Recht gut
01 Mrz 20	71,7 kg	Recht gut
29 Feb 20	71,7 kg	Recht gut
28 Feb 20	71,8 kg	Recht gut
27 Feb 20	71,7 kg	Recht gut
26 Feb 20	71,5 kg	Recht gut
25 Feb 20	72,1 kg	Recht gut
24 Feb 20	72,4 kg	Recht gut
23 Feb 20	72,2 kg	Recht gut
22 Feb 20	72,3 kg	Recht gut
21 Feb 20	72,3 kg	Recht gut
20 Feb 20	72,8 kg	Recht gut
19 Feb 20	73 kg	Recht gut
18 Feb 20	73,2 kg	Recht gut
17 Feb 20	73,1 kg	Recht gut
16 Feb 20	72,9 kg	Recht gut
15 Feb 20	72,5 kg	Recht gut
14 Feb 20	73,3 kg	Recht gut
13 Feb 20	73 kg	Recht gut
12 Feb 20	73,4 kg	Recht gut
11 Feb 20	73,5 kg	Recht gut
10 Feb 20	73,9 kg	Recht gut
09 Feb 20	73,9 kg	Recht gut
08 Feb 20	74,3 kg	Recht gut
07 Feb 20	73,7 kg	Recht gut
06 Feb 20	74,3 kg	Recht gut
05 Feb 20	74,1 kg	Recht gut
04 Feb 20	75,3 kg	Recht gut
03 Feb 20	75,6 kg	Recht gut
02 Feb 20	76 kg	Recht gut
01 Feb 20	76,7 kg	Recht gut
30 Jan 20	76,6 kg	Recht gut
29 Jan 20	76,6 kg	Recht gut
27 Jan 20	75,6 kg	Recht gut
26 Jan 20	76,1 kg	Recht gut
25 Jan 20	75,6 kg	Recht gut
24 Jan 20	75,4 kg	Recht gut
23 Jan 20	75,4 kg	Recht gut
22 Jan 20	75,2 kg	Recht gut
21 Jan 20	76 kg	Recht gut
20 Jan 20	75,1 kg	Recht gut
19 Jan 20	75 kg	Recht gut
18 Jan 20	74,3 kg	Recht gut
17 Jan 20	75,1 kg	Recht gut
16 Jan 20	75,1 kg	Recht gut
15 Jan 20	76,1 kg	Recht gut
14 Jan 20	76,9 kg	Recht gut
13 Jan 20	77,6 kg	Recht gut
12 Jan 20	77,4 kg	Recht gut
11 Jan 20	77,1 kg	Recht gut
10 Jan 20	76,4 kg	Recht gut
08 Jan 20	76,4 kg	Recht gut
06 Jan 20	76,1 kg	Recht gut
05 Jan 20	76,5 kg	Recht gut
04 Jan 20	76,5 kg	Recht gut
03 Jan 20	76,5 kg	Recht gut
02 Jan 20	76,4 kg	Recht gut
01 Jan 20	76,6 kg	Recht gut
31 Dez 19	75,4 kg	Recht gut
30 Dez 19	75,2 kg	Recht gut
29 Dez 19	75,5 kg	Recht gut
28 Dez 19	76,1 kg	Recht gut
27 Dez 19	75,8 kg	Recht gut
26 Dez 19	76,6 kg	Recht gut
25 Dez 19	76,4 kg	Recht gut
24 Dez 19	75,6 kg	Recht gut
23 Dez 19	75,1 kg	Recht gut
15 Dez 19	75 kg	Recht gut
08 Dez 19	73,5 kg	Recht gut
06 Dez 19	73,2 kg	Recht gut
05 Dez 19	72,6 kg	Recht gut
04 Dez 19	73,3 kg	Recht gut
03 Dez 19	72,2 kg	Recht gut
02 Dez 19	73 kg	Recht gut
01 Dez 19	74 kg	Recht gut
29 Nov 19	74 kg	Recht gut
28 Nov 19	73,9 kg	Recht gut
27 Nov 19	75,1 kg	Recht gut
23 Nov 19	73,3 kg	Recht gut
20 Nov 19	74,1 kg	Recht gut
19 Nov 19	74 kg	Recht gut
18 Nov 19	75,1 kg	Recht gut
17 Nov 19	73,9 kg	Recht gut
16 Nov 19	73,6 kg	Recht gut
14 Nov 19	73,5 kg	Recht gut
10 Nov 19	73,6 kg	Recht gut
09 Nov 19	73,8 kg	Recht gut
08 Nov 19	74 kg	Recht gut
07 Nov 19	73,5 kg	Recht gut
06 Nov 19	73 kg	Recht gut
05 Nov 19	72,9 kg	Recht gut
04 Nov 19	73,3 kg	Recht gut
03 Nov 19	73,5 kg	Recht gut
02 Nov 19	72,7 kg	Recht gut
31 Okt 19	73,2 kg	Recht gut
30 Okt 19	73 kg	Recht gut
29 Okt 19	73 kg	Recht gut
28 Okt 19	75,2 kg	Recht gut
17 Okt 19	73,2 kg	Recht gut
16 Okt 19	73,5 kg	Recht gut
08 Okt 19	73,9 kg	Recht gut
05 Okt 19	73,3 kg	Recht gut
01 Okt 19	73,5 kg	Recht gut
30 Sep 19	75,8 kg	Recht gut
27 Sep 19	73,6 kg	Recht gut
23 Sep 19	75,2 kg	Recht gut
20 Sep 19	73,9 kg	Recht gut
12 Sep 19	73 kg	Recht gut
11 Sep 19	73,3 kg	Recht gut
10 Sep 19	73,8 kg	Recht gut
18 Aug 19	72,2 kg	Recht gut
12 Aug 19	72,4 kg	Recht gut
11 Aug 19	70,7 kg	Recht gut
10 Aug 19	70,7 kg	Recht gut
08 Aug 19	70,9 kg	Recht gut
07 Aug 19	70,2 kg	Recht gut
06 Aug 19	71,2 kg	Recht gut
05 Aug 19	71,4 kg	Recht gut
04 Aug 19	72 kg	Recht gut
12 Jul 19	67,2 kg	Recht gut
11 Jul 19	67,2 kg	Recht gut
10 Jul 19	67,6 kg	Recht gut
09 Jul 19	68,1 kg	Recht gut
08 Jul 19	68 kg	Recht gut
07 Jul 19	68,5 kg	Recht gut
06 Jul 19	69,2 kg	Recht gut
05 Jul 19	69,2 kg	Recht gut
04 Jul 19	69,6 kg	Recht gut
03 Jul 19	69,7 kg	Recht gut
02 Jul 19	69,7 kg	Recht gut
01 Jul 19	70,3 kg	Recht gut
30 Jun 19	70,3 kg	Recht gut
29 Jun 19	70,2 kg	Recht gut
28 Jun 19	70,7 kg	Recht gut
27 Jun 19	71,2 kg	Recht gut
26 Jun 19	71,3 kg	Recht gut
25 Jun 19	71,7 kg	Recht gut
24 Jun 19	72 kg	Recht gut
23 Jun 19	73,4 kg	Recht gut
22 Jun 19	74,4 kg	Recht gut
21 Jun 19	74,1 kg	Recht gut
19 Jun 19	73,8 kg	Recht gut
15 Jun 19	72,9 kg	Recht gut
11 Jun 19	73,4 kg	Recht gut
29 Mai 19	72,6 kg	Recht gut
28 Mai 19	73,6 kg	Recht gut
27 Mai 19	74,1 kg	Recht gut
17 Mai 19	72,3 kg	Recht gut
15 Mai 19	73,7 kg	Recht gut
04 Mai 19	72,9 kg	Recht gut
30 Apr 19	73,6 kg	Recht gut
29 Apr 19	73,2 kg	Recht gut
18 Apr 19	72,9 kg	Recht gut
16 Apr 19	72,5 kg	Recht gut
03 Apr 19	71,7 kg	Recht gut
17 Mrz 19	71,5 kg	Recht gut
16 Mrz 19	71,9 kg	Recht gut
15 Mrz 19	70,1 kg	Recht gut
14 Mrz 19	69,9 kg	Recht gut
13 Mrz 19	69,5 kg	Recht gut
12 Mrz 19	69,8 kg	Recht gut
11 Mrz 19	70,6 kg	Recht gut
10 Mrz 19	69,6 kg	Recht gut
09 Mrz 19	70 kg	Recht gut
08 Mrz 19	69,4 kg	Recht gut
07 Mrz 19	68,8 kg	Recht gut
04 Mrz 19	70 kg	Recht gut
03 Mrz 19	70,3 kg	Recht gut
02 Mrz 19	69,9 kg	Recht gut
28 Feb 19	70,2 kg	Recht gut
27 Feb 19	71 kg	Recht gut
26 Feb 19	70,9 kg	Recht gut
25 Feb 19	71,4 kg	Recht gut
24 Feb 19	71,7 kg	Recht gut
23 Feb 19	70,7 kg	Recht gut
22 Feb 19	71,1 kg	Recht gut
20 Feb 19	71,9 kg	Recht gut
18 Feb 19	71,2 kg	Recht gut
17 Feb 19	71,4 kg	Recht gut
16 Feb 19	71,6 kg	Recht gut
15 Feb 19	72,1 kg	Recht gut
14 Feb 19	71,8 kg	Recht gut
13 Feb 19	72,2 kg	Recht gut
12 Feb 19	72,3 kg	Recht gut
11 Feb 19	72,3 kg	Recht gut
10 Feb 19	72,5 kg	Recht gut
02 Feb 19	71,5 kg	Recht gut
01 Feb 19	71,8 kg	Recht gut
31 Jan 19	72,4 kg	Recht gut
29 Jan 19	71,9 kg	Recht gut
28 Jan 19	72,6 kg	Recht gut
27 Jan 19	71,8 kg	Recht gut
26 Jan 19	72,2 kg	Recht gut
24 Jan 19	72,5 kg	Recht gut
23 Jan 19	71,6 kg	Recht gut
21 Jan 19	72,2 kg	Recht gut
16 Jan 19	71,6 kg	Recht gut
15 Jan 19	72,2 kg	Recht gut
14 Jan 19	72,5 kg	Recht gut
13 Jan 19	72,9 kg	Recht gut
12 Jan 19	71,9 kg	Recht gut
11 Jan 19	72,3 kg	Recht gut
09 Jan 19	73,3 kg	Recht gut
02 Jan 19	72,3 kg	Recht gut
01 Jan 19	73,4 kg	Recht gut
26 Dez 18	72 kg	Recht gut
24 Nov 18	70,9 kg	Recht gut
19 Nov 18	70,8 kg	Recht gut
16 Nov 18	70,1 kg	Recht gut
01 Okt 18	69,9 kg	Recht gut
30 Sep 18	70,1 kg	Recht gut
29 Sep 18	69,8 kg	Recht gut
28 Sep 18	69,3 kg	Recht gut
27 Sep 18	69,4 kg	Recht gut
26 Sep 18	69,9 kg	Recht gut
25 Sep 18	70,9 kg	Nicht zutreffend
12 Sep 18	69,9 kg	Recht gut
04 Aug 18	69,5 kg	Recht gut
17 Jul 18	69,6 kg	Recht gut
17 Mai 18	68,9 kg	Recht gut
10 Apr 18	69 kg	Recht gut
05 Feb 18	69,5 kg	Recht gut
04 Feb 18	69,2 kg	Recht gut
10 Jan 18	69,5 kg	Recht gut
13 Dez 17	67,7 kg	Recht gut
07 Aug 17	66,5 kg	Recht gut
01 Aug 17	66,5 kg	Recht gut
31 Jul 17	66,5 kg	Recht gut
06 Jun 17	63,9 kg	Recht gut
12 Mai 17	76,6 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Nov 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 62 kg
21 Nov 16	62 kg	Recht gut