Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Pfirsiche, Käse, Brot, Weißbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Coop Ruchbrot, Migros Daily Kokosreis mit Waldbeeren. Nachmittagstee: Migros Bio Nektarine. Abendessen: Coop High Protein Mozzarella , Migros Mischsalat mit Tomaten, Mozzarella, Mais, Zucchetti , Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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