Rezepte

Finden sie tolle Rezepte für jede Mahlzeit, Lebensmittel oder Diät, für sie bewertet und überprüft.

Couscous Süsskartoffel Spinat Salat

Ein gesunder Salat, der Sie satt und genährt hält.

Griechischer Salat mit Feta

Bunter, leckerer und gesunder Salat mit Zitronen- und Orangensaft.

Hausgemachte Dulce De Leche

Cremige, süße und köstliche hausgemachte Dulce de Leche.

Gebackenes Hörnli mit Speck

Leckeres und käsiges Gericht mit cremiger Sauce.

Huhn und Tofu mit Lollo Rossa
vom Mitglied: moniangelo
Leicht, lecker und reich an Eiweiß.
pro portion - Kalorien: 315kcal | Fett: 9,70g | Kohlh: 4,99g | Eiw: 53,49g
Blumenkohl Basis Pizza
vom Mitglied: nijseli
Eine kohlenhydratarme und glutenfreie Pizza, die für Sie geeignet ist.
pro portion - Kalorien: 126kcal | Fett: 6,78g | Kohlh: 9,22g | Eiw: 8,18g
Haferflockenbrot
vom Mitglied: Hanna380
Ein köstliches und gesundes Brot, das Sie genießen werden.
pro portion - Kalorien: 220kcal | Fett: 13,27g | Kohlh: 31,18g | Eiw: 5,16g
Apfel Zimt Porridge
vom Mitglied: Boppie_
Nahrhaftes und leckeres Frühstück mit frischem Apfel und gemahlenen Zimt.
pro portion - Kalorien: 326kcal | Fett: 3,96g | Kohlh: 54,17g | Eiw: 18,97g
Vollkorn Pfannkuchen
vom Mitglied: Aurelikus
Einfache und gesunde Alternative zum klassischen Pfannkuchen.
pro portion - Kalorien: 212kcal | Fett: 8,55g | Kohlh: 23,60g | Eiw: 11,76g
Apfel-Pastinakensuppe
vom Mitglied: Sarah.muehlematter
Eine gesunde und wärmende Suppe, ideal für kaltes Wetter.
pro portion - Kalorien: 115kcal | Fett: 1,00g | Kohlh: 26,59g | Eiw: 1,74g
Kleiebrot mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen
vom Mitglied: Carolin_2907
Einfach zuzubereiten, leckeres und herzhaftes Brot.
pro portion - Kalorien: 71kcal | Fett: 1,91g | Kohlh: 6,12g | Eiw: 5,01g
Apfelkuchen
vom Mitglied: aki.ma
Feuchtes, leckeres und einfaches Kuchenrezept, das Sie lieben werden.
pro portion - Kalorien: 147kcal | Fett: 3,74g | Kohlh: 20,87g | Eiw: 6,83g
Blumenkohl-Kartoffel-Curry
vom Mitglied: Tamiiihh
Ein gesundes und leckeres Curry-Rezept mit Kokosmilch.
pro portion - Kalorien: 420kcal | Fett: 22,93g | Kohlh: 47,14g | Eiw: 11,20g
Hausgemachte Keto-Brötchen
vom Mitglied: olsta
Flauschiges, weiches und befriedigendes Keto-Brötchen, ideal für alle Beläge.
pro portion - Kalorien: 109kcal | Fett: 2,82g | Kohlh: 1,17g | Eiw: 13,72g
Mandel Muffin
vom Mitglied: imatop71
Ein kohlenhydratarmes, flauschiges und einfaches Muffin Rezept.
pro portion - Kalorien: 267kcal | Fett: 20,99g | Kohlh: 5,17g | Eiw: 12,63g
Haferflocken-Schoko-Cookies
vom Mitglied: salixx
Cookies mit Haferflocken und Schoko.
pro portion - Kalorien: 118kcal | Fett: 6,76g | Kohlh: 13,86g | Eiw: 1,15g
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Frikadellen
vom Mitglied: Bebbi72
Frikadelle ohne Paniermehl.
pro portion - Kalorien: 169kcal | Fett: 7,03g | Kohlh: 11,38g | Eiw: 14,94g
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Wokgemüse mit Glasnudeln
vom Mitglied: Zufrieden
Einfach, vegetarisch.
pro portion - Kalorien: 480kcal | Fett: 17,79g | Kohlh: 76,71g | Eiw: 6,42g
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Pancake
vom Mitglied: Fillary
Ein Pancake Rezept ohne Mehl und Milch. Dazu passt ein frischer Apfel, Erdbeere, Pfirsich etc. hervorragend.
pro portion - Kalorien: 351kcal | Fett: 22,74g | Kohlh: 27,63g | Eiw: 12,36g
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Sellerie-Fenchelsuppe mit Apfel
vom Mitglied: mlf.es
Vegan, glutenfree, fett-zuckerfrei.
pro portion - Kalorien: 72kcal | Fett: 0,27g | Kohlh: 17,43g | Eiw: 1,79g
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