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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 49 Kalorien 15 Minuten 147 Kalorien
10 Minuten 98 Kalorien 30 Minuten 294 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 31 Kalorien 15 Minuten 92 Kalorien
10 Minuten 61 Kalorien 30 Minuten 184 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 92 Kalorien 15 Minuten 276 Kalorien
10 Minuten 184 Kalorien 30 Minuten 551 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 49 Kalorien 15 Minuten 147 Kalorien
10 Minuten 98 Kalorien 30 Minuten 294 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
147
Spa
294
Tischtennis
588
Stepper
147
Karaoke
441
Krafttraining (Mä...
514
Kangoo
147
Lehre
228
Pilates
845
Laufen - 11 Km/h
184
Dehnen (Yoga)
220
Boot oder Kanu Fa...
514
Crosstrainer
147
Stehen
441
Unihockey (Floorb...
514
Tae Bo
147
Gesang
257
Gymnastik (Leicht)
735
Heimtrainer (Schn...
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