Fitness

Bewegungen finden, die passend für sie sind und noch heute beginnen Kalorien zu verbrennen!

Aktivität und Bewegung Finder
Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 74 Kalorien 15 Minuten 220 Kalorien
10 Minuten 147 Kalorien 30 Minuten 441 Kalorien

Mehr ansehen

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 61 Kalorien 15 Minuten 184 Kalorien
10 Minuten 122 Kalorien 30 Minuten 368 Kalorien

Mehr ansehen

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 12 Kalorien 15 Minuten 37 Kalorien
10 Minuten 24 Kalorien 30 Minuten 74 Kalorien

Mehr ansehen

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 49 Kalorien 15 Minuten 147 Kalorien
10 Minuten 98 Kalorien 30 Minuten 294 Kalorien

Mehr ansehen


Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
147
Baden
441
Baumklettern
588
Bodybuilding
220
Roller
368
Schaufeln
514
Radelnder
147
Gehen (Langsam) -...
279
Gehen/Walken (Spo...
588
Gymnastik (Schwie...
147
Duschen
220
Boot oder Kanu Fa...
514
Curves
147
Spa
294
Tischtennis
588
Squats (Kniebeugen)
220
Motorrad Fahren
294
Radfahren (Gemäch...
588
Mountainbike
Alle Bewegungen ansehen