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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 61 Kalorien 15 Minuten 184 Kalorien
10 Minuten 122 Kalorien 30 Minuten 368 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 49 Kalorien 15 Minuten 147 Kalorien
10 Minuten 98 Kalorien 30 Minuten 294 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 43 Kalorien 15 Minuten 129 Kalorien
10 Minuten 86 Kalorien 30 Minuten 257 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 24 Kalorien 15 Minuten 74 Kalorien
10 Minuten 49 Kalorien 30 Minuten 147 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
184
Hausarbeit
368
Jagen
514
Jiu Jitsu
147
Gesang
257
Gymnastik (Leicht)
735
Heimtrainer (Schn...
110
Schreibtischarbeit
220
Staubsaugen
735
Seilspringen
74
Ruhen
441
Schneeschaufeln
588
Radfahren (Fahrra...
220
Sauna
368
Skaten - 16 Km/h
514
RPM
147
Sex
294
Tanz (Langsame Sc...
588
Skifahren (Abfahrt)
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