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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 20 Kalorien 15 Minuten 61 Kalorien
10 Minuten 40 Kalorien 30 Minuten 121 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 12 Kalorien 15 Minuten 37 Kalorien
10 Minuten 24 Kalorien 30 Minuten 74 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 24 Kalorien 15 Minuten 74 Kalorien
10 Minuten 49 Kalorien 30 Minuten 147 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 37 Kalorien 15 Minuten 110 Kalorien
10 Minuten 74 Kalorien 30 Minuten 220 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
169
Einkaufen
243
Gehen (Mäßig) - 5...
588
Fußball
220
Motorrad Fahren
294
Radfahren (Gemäch...
588
Mountainbike
147
Nähen
368
Rasen Mähen
588
Padel-Tennis
220
Wäsche Aufhängen
220
Wii Fit
514
XCO
147
Kochen
294
Laub
514
Kickboxen
147
Stehen
294
Volleyball
514
Taekwondo
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