Fitness

Bewegungen finden, die passend für sie sind und noch heute beginnen Kalorien zu verbrennen!

Aktivität und Bewegung Finder
Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 21 Kalorien 15 Minuten 64 Kalorien
10 Minuten 43 Kalorien 30 Minuten 129 Kalorien

Mehr ansehen

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 12 Kalorien 15 Minuten 37 Kalorien
10 Minuten 24 Kalorien 30 Minuten 74 Kalorien

Mehr ansehen

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 15 Kalorien 15 Minuten 46 Kalorien
10 Minuten 31 Kalorien 30 Minuten 92 Kalorien

Mehr ansehen

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 49 Kalorien 15 Minuten 147 Kalorien
10 Minuten 98 Kalorien 30 Minuten 294 Kalorien

Mehr ansehen


Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
147
Gesang
257
Gymnastik (Leicht)
735
Heimtrainer (Schn...
169
Einkaufen
368
Cricket
588
Ergometer
220
Bügeln
294
Bikram Yoga
514
Cardio
184
Hausarbeit
368
Hula Hoop
735
Inlineskating
147
Fernsehen (TV)
243
Gehen (Mäßig) - 5...
514
Fitness (Workout,...
147
Studieren
220
Waschen Auto
514
TRX
Alle Bewegungen ansehen