Fitness

Bewegungen finden, die passend für sie sind und noch heute beginnen Kalorien zu verbrennen!

Aktivität und Bewegung Finder
Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 24 Kalorien 15 Minuten 74 Kalorien
10 Minuten 49 Kalorien 30 Minuten 147 Kalorien

Mehr ansehen

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 14 Kalorien 15 Minuten 42 Kalorien
10 Minuten 28 Kalorien 30 Minuten 85 Kalorien

Mehr ansehen

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 49 Kalorien 15 Minuten 147 Kalorien
10 Minuten 98 Kalorien 30 Minuten 294 Kalorien

Mehr ansehen

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 37 Kalorien 15 Minuten 110 Kalorien
10 Minuten 74 Kalorien 30 Minuten 220 Kalorien

Mehr ansehen


Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
147
Studieren
220
Waschen Auto
514
TRX
220
Bügeln
294
Bogenschießen
514
Crossfit
147
Stillen
441
Wandern
514
Treppensteigen
147
Kochen
441
Krafttraining (Mä...
514
Karate
184
Hausarbeit
368
Kajak
588
Jumping Jacks
220
Lebensmitteleinkaufs
228
Pilates
588
Laufband
Alle Bewegungen ansehen