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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 37 Kalorien 15 Minuten 110 Kalorien
10 Minuten 74 Kalorien 30 Minuten 220 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 20 Kalorien 15 Minuten 61 Kalorien
10 Minuten 40 Kalorien 30 Minuten 121 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 31 Kalorien 15 Minuten 92 Kalorien
10 Minuten 61 Kalorien 30 Minuten 184 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 49 Kalorien 15 Minuten 147 Kalorien
10 Minuten 98 Kalorien 30 Minuten 294 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
147
Kochen
294
Laub
514
Karate
169
Einkaufen
294
Gartenarbeit (Gar...
514
Fitness (Workout,...
147
Arbeit
404
Ausdauertraining ...
588
Ausdauer
103
Sitzen
441
Tauchen
588
Sport
220
Roller
220
Reparatur
735
Racquetball
147
Baden
441
Basketball
514
Body Combat
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