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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 43 Kalorien 15 Minuten 129 Kalorien
10 Minuten 86 Kalorien 30 Minuten 257 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 61 Kalorien 15 Minuten 184 Kalorien
10 Minuten 122 Kalorien 30 Minuten 368 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 37 Kalorien 15 Minuten 110 Kalorien
10 Minuten 74 Kalorien 30 Minuten 220 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 12 Kalorien 15 Minuten 37 Kalorien
10 Minuten 24 Kalorien 30 Minuten 74 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
110
Schreibtischarbeit
220
Staubsaugen
735
Seilspringen
184
Hausarbeit
368
Jagen
514
Jiu Jitsu
147
Kochen
294
Laub
514
Karate
147
Duschen
368
Cricket
588
Eishockey
169
Einkaufen
294
Gartenarbeit (Gar...
588
Ergometer
220
Sauna
220
Segeln
882
Radfahren (Sehr S...
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