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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 31 Kalorien 15 Minuten 92 Kalorien
10 Minuten 61 Kalorien 30 Minuten 184 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 6 Kalorien 15 Minuten 17 Kalorien
10 Minuten 11 Kalorien 30 Minuten 33 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 61 Kalorien 15 Minuten 184 Kalorien
10 Minuten 122 Kalorien 30 Minuten 368 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 24 Kalorien 15 Minuten 74 Kalorien
10 Minuten 49 Kalorien 30 Minuten 147 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
169
Einkaufen
243
Gehen (Mäßig) - 5...
588
Fußball
220
Sauna
368
Skaten - 16 Km/h
514
RPM
147
Karaoke
441
Krafttraining (Mä...
514
Kangoo
147
Stillen
441
Unihockey (Floorb...
514
Taekwondo
74
Ruhen
220
Segeln
882
Radfahren (Sehr S...
147
Lesen
441
Power-Walking
1176
Laufen - 16 Km/h
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