Mäßig Aktivität

Angeln


Geschätzte verbrannte Energie

für eine 70 kg Person
5 Minuten 18 Kalorien   1 Stunde 220 Kalorien
10 Minuten 37 Kalorien   2 Stunden 441 Kalorien
15 Minuten 55 Kalorien   3 Stunden 662 Kalorien
30 Minuten 110 Kalorien   4 Stunden 882 Kalorien

Bitte beachten sie, dass es viele Faktoren gibt, die zu ihrem gesamten Kalorienverbrauch beitragen können. Der Gesamternergiebedarf kann je nach Geschlecht, Alter, Muskelmasse, Körpergröße und anderen genetischen und umweltbedingten Faktoren variieren.

3 - 6 MET
Ähnlich Mäßig Intensität Aktivitäten und Bewegungen

Bewegung
Kcal/Std
MET
Putzen 220 3,0
Staubsaugen 220 3,0
Segeln 220 3,0
Reparatur 220 3,0
Waschen Auto 220 3,0
Boot oder Kanu Fahren 220 3,0
Surfen 220 3,0
Wii Fit 220 3,0
Pilates 228 3,1
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h 243 3,3
Gymnastik (Leicht) 257 3,5
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h 279 3,8
Laub 294 4,0
Motor-Cross 294 4,0
Aquacycling 294 4,0
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h 294 4,0
Reiten 294 4,0
Schwimmen (Langsam) 294 4,0
Tischtennis 294 4,0
Volleyball 294 4,0
Tanz (Langsame Schritte) 294 4,0
Bowling 294 4,0
Golf (zu Fuß) 294 4,0
Bikram Yoga 294 4,0
Gartenarbeit (Gartenbau) 294 4,0
Bogenschießen 294 4,0
Tanz (Square Dance) 368 5,0
Schaufeln 368 5,0
Skaten - 16 Km/h 368 5,0
Rasen Mähen 368 5,0
Kajak 368 5,0
Jagen 368 5,0
Cricket 368 5,0
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h 368 5,0
Softball 368 5,0
Malerei 368 5,0
Hula Hoop 368 5,0
Baseball 368 5,0
Badminton 368 5,0
Ausdauertraining (Fitnessstudio) 404 5,5
Tauchen 441 6,0
Trampolin 441 6,0
Wandern 441 6,0
Wasserski 441 6,0
Unihockey (Floorball) 441 6,0
Poledance 441 6,0
Schneeschaufeln 441 6,0
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h 441 6,0
Power-Walking 441 6,0
Netball 441 6,0
Krafttraining (Mäßig) 441 6,0
Krafttraining 441 6,0
Heimtrainer (Langsam) 441 6,0
Baumklettern 441 6,0
Basketball 441 6,0
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) 441 6,0
Zirkeltraining 441 6,0
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