Rezepte - Mittagessen

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Frikadellen
vom Mitglied: Bebbi72
Frikadelle ohne Paniermehl.
pro Portion - Kalorien: 169kcal | Fett: 7,03g | Kohlh: 11,38g | Eiw: 14,94g
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Wokgemüse mit Glasnudeln
vom Mitglied: Zufrieden
Einfach, vegetarisch.
pro Portion - Kalorien: 480kcal | Fett: 17,79g | Kohlh: 76,71g | Eiw: 6,42g
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Sellerie-Fenchelsuppe mit Apfel
vom Mitglied: mlf.es
Vegan, glutenfree, fett-zuckerfrei.
pro Portion - Kalorien: 72kcal | Fett: 0,27g | Kohlh: 17,43g | Eiw: 1,79g
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Pikantes Curry Hühnchen
vom Mitglied: sarahschlank
Einfach, schnell und lecker.
pro Portion - Kalorien: 349kcal | Fett: 22,59g | Kohlh: 8,44g | Eiw: 30,10g
Noch nicht bewertet.
Kalte Gurkensuppe
vom Mitglied: irinip
Super Fettarm und gut für heisse Sommertage.
pro Portion - Kalorien: 44kcal | Fett: 1,01g | Kohlh: 5,02g | Eiw: 3,65g
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Champignonpfanne
vom Mitglied: dAnIA9
Schnell, leicht, lecker.
pro Portion - Kalorien: 362kcal | Fett: 10,14g | Kohlh: 21,76g | Eiw: 47,18g
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Omlett mit Champignons und Paprika
vom Mitglied: mlf.es
Zum Frühstück oder Mittagessen.
pro Portion - Kalorien: 296kcal | Fett: 20,20g | Kohlh: 8,11g | Eiw: 20,62g
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