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Blumenkohl Basis Pizza
Eine kohlenhydratarme und glutenfreie Pizza, die für Sie geeignet ist.
pro portion - Kalorien: 126kcal | Fett: 6,78g | Kohlh: 9,22g | Eiw: 8,18g
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Frikadellen
Frikadelle ohne Paniermehl.
pro portion - Kalorien: 169kcal | Fett: 7,03g | Kohlh: 11,38g | Eiw: 14,94g
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Griechischer Salat mit Feta
vom Mitglied: michirueegger
Bunter, leckerer und gesunder Salat mit Zitronen- und Orangensaft.
pro portion - Kalorien: 502kcal | Fett: 43,32g | Kohlh: 17,48g | Eiw: 13,65g
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Kalte Gurkensuppe
Super Fettarm und gut für heisse Sommertage.
pro portion - Kalorien: 44kcal | Fett: 1,01g | Kohlh: 5,02g | Eiw: 3,65g
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Sellerie-Fenchelsuppe mit Apfel
Vegan, glutenfree, fett-zuckerfrei.
pro portion - Kalorien: 72kcal | Fett: 0,27g | Kohlh: 17,43g | Eiw: 1,79g
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Champignonpfanne
Schnell, leicht, lecker.
pro portion - Kalorien: 362kcal | Fett: 10,14g | Kohlh: 21,76g | Eiw: 47,18g
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Omlett mit Champignons und Paprika
Zum Frühstück oder Mittagessen.
pro portion - Kalorien: 296kcal | Fett: 20,20g | Kohlh: 8,11g | Eiw: 20,62g
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Pikantes Curry Hühnchen
vom Mitglied: sarahschlank
Einfach, schnell und lecker.
pro portion - Kalorien: 349kcal | Fett: 22,59g | Kohlh: 8,44g | Eiw: 30,10g
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Wokgemüse mit Glasnudeln
Einfach, vegetarisch.
pro portion - Kalorien: 480kcal | Fett: 17,79g | Kohlh: 76,71g | Eiw: 6,42g
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