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Portionen:
3 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
12 Minuten
Kochzeit:
25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Beilagen
Soßen und Gewürze
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: sarahschlank

Pikantes Curry Hühnchen

Einfach, schnell und lecker.

Zutaten

Anleitung

  1. Alle Gewürze klein-gehäckselt in die Kokosmilch rühren.
  2. Hühnchen auf beiden Seiten ohne nix im öl heiss anbraten.
  3. Ablöschen mit dem Kokos-Mix und ein wenig köcheln lassen.
29 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Sehr lecker
user vote
04 Apr 18 vom Mitglied: Damian60

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 349 Kalorien in 1 Portion Pikantes Curry Hühnchen.
Kalorien Analyse: 57% fett, 9% kohlh, 34% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
1462 kJ
349 kcal
Fett
22,59g
Gesättigte Fette
15,367g
Einfach ungesättigte Fette
4,495g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,137g
Kohlenhydrate
8,44g
Zucker
1,3g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
30,1g
Natrium
100mg
Cholesterin
70mg
Kalium
602mg
17%
vom ETB*
(349 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (9%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (34%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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