Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 13,34g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 54,45g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Migros Apfel Gala, JaMaDu Banane. Mittagessen: Migros Mischsalat mit Tomaten, Mozzarella, Mais, Zucchetti , Gemischter Salat mit Dressing. Nachmittagstee: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Abendessen: Eiweiß, Coop High Protein Mozzarella . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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