Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 8,16g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 47,40g.
Frühstück: Erdbeeren, Nu3 Bio Erbsenprotein, Migros Oh! Nature, Bananen. Zweites Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Grüner Blattsalat, Coop Peperoni, Seitan. Abendessen: Banane, Nu3 Bio Erbsenprotein. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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