Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 111,70g | Eiw: 125,55g | Kohlh: 236,37g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Aprikosen, JaMaDu Banane, Ovomaltine Schokolade, Zopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop St. Galler Ruchbrot, Mozzarella (Vollmilch), Gemischter Salat mit Dressing. Nachmittagstee: Maisbrot (Hausrezept), Aprikosen. Abendessen: Coop High Protein Mozzarella , Blumenkohl Taboulé, Baer Grillkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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