Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Hefezopf, Erdnüsse, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Blévita Thymian-Meersalz. Mittagessen: Hefezopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Feigen, Migros V-Love Delicious Slices With Pistachio, Tomaten, Radieschen, Migros Spargeln , Eisbergsalat. Abendessen: JaMaDu Banane, Bifidus Joghurt, Olivenöl, Léger Feta, Anna's Best Granatapfelkerne, Avocado, Grüner Blattsalat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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