Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 181,12g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Zopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Denner Weggli. Nachmittagstee: Migros Bio Nektarine, Avocado, Oh! High Protein Mozzarella, Tomaten, Coop Naturaplan Quark 1/2 Fett, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Abendessen: Migros Bio Nektarine, Wasserglace, Coop Ruchbrot, Emmi Raclette. Snacks/Sonstiges: Blévita Thymian-Meersalz. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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