Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 10,73g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 84,30g.
Frühstück: Migros Kefir, Heidelbeeren, Erdbeeren. Zweites Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Orangen, Alnatura Passata, Quorn Geschnetzeltes , Zucchini. Nachmittagstee: Orangen. Abendessen: Radieschen, M-Classic Hüttenkäse, Coop Peperoni, Chicoree, Migros Cherrytomaten. Snacks/Sonstiges: Knusperstange Marzipan Light. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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