Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 139,16g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Blévita Blévita Kürbiskerne, Migros Bio Nektarine, Coop Bio Urdinkel-Brot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Storck Merci, Radieschen, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Coop Peperoni, M-Classic Hüttenkäse, Rispentomaten. Nachmittagstee: Migros Bio Nektarine. Abendessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Erdbeeren, Wassermelone, Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Frey Suprême Éclats de Pistache. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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