Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 51,47g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Plattpfirsich, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Greyerzer, Coop High Protein Mozzarella , Olivenöl, Migros Pelati, V-Love Plant-Based Gehacktes, Zucchini. Nachmittagstee: Pfirsiche. Abendessen: Olivenöl, Blumenkohl, Alfredo Mozzarella, Coop High Protein Mozzarella . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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