Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Orangen, Cappuccino, Migros Joghurt Zitrone, Bananen, Cappuccino. Mittagessen: Brokkoli, Karotten, Amidori Pulled Natur, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Cappuccino, M-Classic Hüttenkäse, Coop Peperoni, Tomaten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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