Crazy_Bolita's Notizen, 31 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
68,9 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2021:
1179 kcal Fett: 25,57g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 180,97g.   Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso. Zweites Frühstück: Migros Bio Nektarine, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso. Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso, Trauben, Terrasuisse Zopf. Nachmittagstee: Haribo Gummibärchen. Abendessen: Léger Tilsiter, Mifloc Kartoffelstock mit Allen Zutaten, Blévita Thymian-Meersalz. mehr...
2518 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
Was hast du denn Essensmässig verbrochen 🤭 
31 Aug 21 vom Mitglied: LuftundLiebe
Kommt mir irgendwie bekannt vor, erinnert mich an mich 😂 
31 Aug 21 vom Mitglied: LuftundLiebe
Nichts!! Das ist ja das Schlimme!! Bin immer in meinen 1300 Kalorien pro Tag… bewege mich wie immer, mindestens 10‘000 Schritte pro Tag und dann sowas… 😭 Zudem ist das ganz schlecht für meine Motivation- hätte Kohldampf… so im Sinn, ist ja eh alles vergebens 😝😭😩 
01 Sep 21 vom Mitglied: Crazy_Bolita
Es muss was in der Luft sein. Bei mir genau gleich. Mag gar nicht mehr auf die Waage. 
01 Sep 21 vom Mitglied: TiaMilaChristina
Ja gell…. Unglaublich 😝😝 
01 Sep 21 vom Mitglied: Crazy_Bolita

     
 

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