Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 100,47g.
Frühstück: Lätta Original, Migros Weggli, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop High Protein Mozzarella , Gurke (Geschält), Tomaten. Nachmittagstee: Oh! Yogurt Greek Style Nature, Äpfel. Abendessen: Coop High Protein Mozzarella , Ei, Migros Pizzakäse, Tomaten, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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