Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 102,83g.
Frühstück: Käse und Schinkensandwich, Erdnüsse, Latte Macchiato. Mittagessen: Auflauf. Abendessen: Pomelo, Coop Ruchbrot, Hüttenkäse, Krautsalat, Anna's Best Mais Salat, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Bonne Maman Madeleine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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