Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 167,31g.
Frühstück: Knäckebrot, All I Want Banane Kirsch, Cappuccino. Zweites Frühstück: Dar-Vida Kürbiskerne, Banane. Mittagessen: Coop Naturaplan Bio Tomatensauce, Sbrinz Reibkäse, Migros Rüeblisalat, Manor Vollkornbrötchen, Spaghetti. Nachmittagstee: Cappuccino. Abendessen: Cornatur Vegetarische Grillwurst, Eiklar, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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