Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 6,79g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 72,97g.
Frühstück: Espresso. Zweites Frühstück: Migros Apfel Gala, Espresso. Mittagessen: Eisbergsalat, M-Classic Hüttenkäse, Coop Peperoni. Nachmittagstee: Tangerinen (Mandarinen), Äpfel. Abendessen: Apfel, Oh! Yogurt Greek Style Nature, Gekochtes Eiweiß. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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