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Tag 12
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 4,38g | Eiw: 27,64g | Kohlh: 114,72g.
Frühstück: Erdbeeren, Skyr Nature, Lätta Extra Fit, Gurke (Geschält), Knäckebrot, Tomaten. Mittagessen: Innocent Pure Fruit Smoothie. Nachmittagstee: Äpfel. Abendessen: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Snacks/Sonstiges: Prosecco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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