Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 127,87g.
Frühstück: Bifidus Naturjoghurt, Cappuccino, Bananen, Alnatura Amaranth Gepufft. Mittagessen: Cappuccino, Milchschokolade Pralinen, Migros Cherrytomaten, Coop Naturaplan Bio Getrocknete Tomaten, Alfredo Mozzarella, Migros Bio Tofu Nature, Spaghetti. Nachmittagstee: Blutorange. Abendessen: Bifidus Naturjoghurt, Coop Peperoni, Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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