Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Jogurt Hombeere Vanille, Cappuccino. Zweites Frühstück: Mandarine, Erdnüsse mit Schale. Mittagessen: Coop Naturaplan Mangopüree, Basmati-Reis (Gekocht), Indisches Fladenbrot Naan, Alnatura Indisches Curry. Nachmittagstee: Äpfel, Cappuccino. Abendessen: Betty Bossi Nüsslisalat, Coop Naturaplan Bio Tomme Affinée , Coop Naturaplan Jogurt Nature, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Migros Bärentatzen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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