Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 110,28g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Terrasuisse Zopf. Nachmittagstee: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Migros Bio Nektarine. Abendessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Migros Bio Nektarine, Oh! Yogurt Greek Style Nature, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chinakohl, Coop Peperoni, Zeevi Berliner Kichererbsen Tofu Smoky. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
ich sehe hier auf das Wochenende eine Tendenz zum Plus ...
30 Jul 21 vom Mitglied: adibold
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Das ist normal 😉 mal mehr, mal weniger…
30 Jul 21 vom Mitglied: Crazy_Bolita
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Generell meinte ich :) das gehört dazu ...
Es haben noch zwei drei andere ein Plus ...
30 Jul 21 vom Mitglied: adibold
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Aaah oki… ja zwischendurch muss man sich auch mal etwas gönnen 😜
30 Jul 21 vom Mitglied: Crazy_Bolita
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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