Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 213,60g.
Frühstück: Terrasuisse Zopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Migros Café de Paris, Blumenkohl, Karotten, Brokkoli. Nachmittagstee: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Abendessen: Cantadou Meerrettich, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Blévita Blévita Kürbiskerne, Kaki, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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