Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: Latte Macchiato, Latte Macchiato, Coop Zöpfli. Mittagessen: Italienisches Salatdressing, Coop Qualité & Prix Mozzarella, Migros Bio Avocado, Rispentomaten, Coop Peperoni. Abendessen: Migros Petit Suisse, Roter Tafelwein, Römersalat, Eisbergsalat, Terrasuisse Rindsplätzli Minute. Snacks/Sonstiges: Migros Schoggistängeli, Roter Tafelwein, Butter oder Zuckerkeks, Prosecco, Mandarine. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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