Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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436 kcal
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Fett: 16,38g | Eiw: 6,97g | Kohlh: 56,60g.
Zweites Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Coop Qualité & Prix Steakhouse Frites, Coop Gipfeli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt bleib aber dran und verhaus nicht wieder Drück dir ganz irre die ✊👍✊👍.
16 Dez 22 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Ja danke! Ich muss trotz meinem fortgeschrittenen Alter immer wieder neue Wege suchen, damit es funktioniert… 🤪 aber im Moment klappts ganz gut 😊
17 Dez 22 vom Mitglied: Crazy_Bolita
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Ich meinte das dessert vom 13. dez oder ist es erwas salziges!😉
17 Dez 22 vom Mitglied: spatzenfeder
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Aaah… ja das ist das gleiche wie am 15.12. 🤣 steht nur auf dem Kopf… 😜 Aubergine, Deicorn Hackfleisch mit Tomatensauce und High Protein Mozzarella (sieht ein bisschen aus wie Banane 😉)
18 Dez 22 vom Mitglied: Crazy_Bolita
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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