Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 115,23g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Qualité & Prix Blanc Battu Nature, Haferflocken, JaMaDu Banane. Zweites Frühstück: Alpro Soya Light, Migros Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Alpro Soya Light, Hüttenkäse, Avocado, Coop Peperoni, Radieschen. Nachmittagstee: Orangen. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Peperoni, Eiklar, Grüner Blattsalat, Thomy Mayonnaise Light, Olivenöl, Coop Karma Tofu. Snacks/Sonstiges: Passionsfrucht, Schokoladeneier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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