Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 118,29g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso. Zweites Frühstück: Terrasuisse Zopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso. Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Alnatura Mais Waffeln, Migros Cherrytomaten, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Hirz Cottage Cheese, Migros V-Love Delicious Slices With Pistachio. Nachmittagstee: Aprikosen, Migros Bio Nektarine, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Abendessen: Alnatura Grüne Oliven, Coop High Protein Mozzarella , Migros Kräuterbutter, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Schokolade. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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