Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1201 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Coop Ruchbrot, Milch, Milchkaffee, Alnatura Amaranth Gepufft. Mittagessen: Weight Watchers Camembert , Heidelbeeren, Cocktailtomaten, Kürbiskernbrötchen, Coop Farmer Salad, Milchkaffee. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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