Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Terrasuisse Zopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Mohnbrötchen. Mittagessen: Weihnachtsplätzchen, Migros Gelée Eili. Nachmittagstee: Villars Mini Schokoköpfli Perrier, Tangerinen (Mandarinen), Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Abendessen: Eisbergsalat, Schweizer Käse, Brokkoli, Coop High Protein Mozzarella , Avocado, Planted Pulled. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
🤗 Geht doch. War nur eine kleine Panikattacke 😁.
14 Jan 22 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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