Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 115,14g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Migros Bio Nektarine, Aprikosen, Zopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Bananen, Oh! Yogurt Greek Style Nature, Greyerzer, Migros Pelati, Zucchini. Nachmittagstee: Migros Bio Nektarine. Abendessen: YOLO Mini Sausages, Coop High Protein Mozzarella , Knäckebrot, Tomaten, YOLO Cold Slices Nature. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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