Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 173,34g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Coop Semmeli, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Banane. Nachmittagstee: Blévita Spinat Basilikum, Apfel. Abendessen: Emmi Jogurt Pur Himbeer, Orangen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Emmi Raclette. Snacks/Sonstiges: Jean-Louis Tomme Nature . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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