Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 84,30g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Pfirsiche, Aprikosen, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Migros Cherrytomaten, Radieschen, Tomaten, Greyerzer, Cirio Pizzassimo Pizzasauce, Coop High Protein Mozzarella , Blumenkohl, Alpro Soya Milch ohne Zucker. Nachmittagstee: Aprikosen, Alpro Soya Milch ohne Zucker. Abendessen: Radieschen, Greyerzer, Coop Naturaplan Bio Tomatensauce, Zucchini, Eiklar, Migros Bio Bouillon Gemüse. Snacks/Sonstiges: Frey Truffes Noir. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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