Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 17,63g | Eiw: 30,60g | Kohlh: 82,97g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Pflaumen, Blévita Thymian-Meersalz, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso. Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Perrier Schoko-Chöpfli, Cornatur Quorn Geschnetzeltes, Coop Rotkraut, Grüne Bohnen. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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