Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1195 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso. Zweites Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Migros Urkorn-Brot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso. Mittagessen: Migros Kernenbrot Vegan, Feigen, Zwetschgen. Nachmittagstee: Himbeertorte, Migros Vermicelles. Abendessen: Migros Mini Reiswaffeln, Terrasuisse Zopf, Ei, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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