Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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2245 kcal
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Fett: 121,10g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 194,52g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Schweizer Käse, M-Classic Brötchen mit Vollkornmehl, Terrasuisse Zopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Zwetschgen, Migros Bio Nektarine. Nachmittagstee: Balisto Apple. Abendessen: Tomaten, Coop High Protein Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Camille Bloch Ragusa, Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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