Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 106,56g.
Frühstück: Alpro Soya Milch ohne Zucker, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Migros Urdinkelbrot, Alpro Soya Milch ohne Zucker. Mittagessen: Plätzchen, Alpro Soya Milch ohne Zucker, Bananen, Skyr Nature, Knäckebrot, Tomaten, Migros Bio Avocado. Nachmittagstee: Alpro Soya Milch ohne Zucker, Camille Bloch Ragusa. Abendessen: Tomaten, Olivenöl, Coop High Protein Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Passionsfrucht, Leerdammer Lightlife, Coop Milchschokolade . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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