Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1302 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 127,43g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Gipfeli. Mittagessen: Migros Bio Nektarine, Blévita Thymian-Meersalz. Nachmittagstee: Migros Mini Reiswaffeln. Abendessen: Emmi Raclette, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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