Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 92,05g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Pfirsiche, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Coop Peperoni, Tomaten, Oh! Salatkäse, Migros Schwarze Linsen. Nachmittagstee: Pfirsiche, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Abendessen: Migros Cherrytomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Erdbeeren, Wassermelone, Coop High Protein Mozzarella . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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