Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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68 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 8,72g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 65,70g.
Frühstück: Magerquark, Erdbeeren. Mittagessen: M-Classic Hüttenkäse, Migros Cherrytomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Anna's Best Melonenmischung, Grüner Blattsalat, Seitan. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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