Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 121,33g | Eiw: 159,82g | Kohlh: 304,79g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Migros Urdinkelbrot, Bananen, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop High Protein Mozzarella , Römersalat, Coop Naturaplan Bio Ballast Knäckebrot, Migros Cherrytomaten, Léger Schmelzkäse Classic, Oh! High Protein Mokka. Nachmittagstee: Orangen. Abendessen: Blumenkohl Taboulé. Snacks/Sonstiges: Glatz Mandelbärli, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Schokoladeneier. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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