Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 173,31g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Schokolade, Migros Bio Nektarine, JaMaDu Banane, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Grüne Oliven, Migros Cherrytomaten, Schokolade, Mozzarella (Vollmilch), Gemischter Salat mit Dressing, Quarktorte. Abendessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Oh! Yogurt Greek Style Nature, Wassermelone, Cornatur Hot Dog, Tomaten, Grüne Oliven, Coop High Protein Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Roland Salzstangen, Mohrenkopf. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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