Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 81,44g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Wassermelone, Léger Feta, Coop High Protein Mozzarella , Migros Cherrytomaten, Aperol Aperol Spritz. Snacks/Sonstiges: Glatz Mandelbärli. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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