Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 135,09g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Migros Bio Nektarine, Zopf, Provamel Hafermilch, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Pfirsiche. Nachmittagstee: Äpfel. Abendessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Skyr Nature, Erdbeeren, Tomaten, Léger Toastkäse Classic, Cornatur Quorn Hot Dog, Coop Peperoni, Tomaten, Coop High Protein Mozzarella , Roggen Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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