Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 140,28g.
Zweites Frühstück: Kiwi, JaMaDu Banane, Erdnüsse, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Süße Pralinen, Coop Prix Garantie Rahmkäse, Terrasuisse Zopf, Salatsauce, M-Budget Mischsalat. Snacks/Sonstiges: Migros Bündner Nusstörtli. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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