Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 148,94g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Kiwi, Tangerinen (Mandarinen), Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Mifloc Kartoffelstock, Bio Tomatensuppe, Jowa Weisse Schmelzbrötli, Betty Bossi Kartoffelstock. Nachmittagstee: Coop Qualité & Prix Branche Classic. Abendessen: Frey Milchschokolade, Tomatensoße, Quorn Gehacktes, Zucchini. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Rauf und runter wie auf einer Schaukel. Ich machs auch so 😊
03 Nov 21 vom Mitglied: LuftundLiebe
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🤪 eigentlich sollte es runter… aber eben… Hauptsache immer etwa gleich… 😊
05 Nov 21 vom Mitglied: Crazy_Bolita
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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