Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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74 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Wassermelone, Semmel, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Apfel. Abendessen: Olivenöl, M-Budget Mozzarella, Veganz Soja-Granulat, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Gemüse-Frühlingsrolle. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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